akikoyoga’s diary

美姿勢でHAPPY!

2019-03-12から1日間の記事一覧

花粉症にヨガ

花粉症の症状を ヨガで和らげるかもしれません。 太陽に虹のリング・・・花粉でかすんでるからかしら? アレルギー対策には、 まずは アレルギー反応を起こすものを 摂取しないとか、 除去するとかですが、 バリアしきれない時は・・・ 腸内環境を良くしたり…