akikoyoga’s diary

美姿勢でHAPPY!

2019-12-01から1ヶ月間の記事一覧

キャット&カウ

美姿勢キープで一日中bodymake! 美姿勢ヨガの岡﨑亜紀子です。 blogをご覧いただきありがとうございます。 初めましての方はこちら・・・ 元CAが教える - bishiseiyoga ページ! ひとつのヨガのポーズには いろいろな効果があります。 カウ 背中を伸ばした…

来年は、背骨もやることもシュッと!

美姿勢キープで一日中bodymake! 美姿勢ヨガの岡﨑亜紀子です。 blogをご覧いただきありがとうございます。 初めましての方はこちら・・・ 元CAが教える - bishiseiyoga ページ! ママ塾OB会の帰りに 骨盤調整ウォーキングの真奈さんと ume-cafeでランチ ume…

日々日々・・・

美姿勢キープで一日中bodymake! 美姿勢ヨガの岡﨑亜紀子です。 blogをご覧いただきありがとうございます。 初めましての方はこちら・・・ 元CAが教える - bishiseiyoga ページ! 前回の マミータさんのレッスンの二日後、 ご参加の妊婦さんから、 無事に出…

ロカ サマスタ スキノ バヴァントゥ

美姿勢キープで一日中bodymake! 美姿勢ヨガの岡﨑亜紀子です。 blogをご覧いただきありがとうございます。 初めましての方はこちら・・・ 元CAが教える - bishiseiyoga ページ! 土曜日クラスの生徒さんと、 レッスンの後にランチをしました。 トルチュ ア …

冷やさない工夫と温める方法と、もう一つ・・・

美姿勢キープで一日中bodymake! 美姿勢ヨガの岡﨑亜紀子です。 blogをご覧いただきありがとうございます。 初めましての方はこちら・・・ 元CAが教える - bishiseiyoga ページ! 美姿勢のための 筋膜セルフケア講座は 先日、4回目を開催しました。 テーマに…

女子力先生とかっこいい先輩

美姿勢キープで一日中bodymake! 美姿勢ヨガの岡﨑亜紀子です。 blogをご覧いただきありがとうございます。 初めましての方はこちら・・・ 元CAが教える - bishiseiyoga ページ! ママ塾は、 真っ暗な海にいた 私の灯台のような存在。 そこには、 知識とアイ…

秋のお出かけ・・・太宰府2

美姿勢キープで一日中bodymake! 美姿勢ヨガの岡﨑亜紀子です。 blogをご覧いただきありがとうございます。 初めましての方はこちら・・・ 元CAが教える - bishiseiyoga ページ! 今頃ですが・・・ 令和ゆかりの里 話題の坂本八幡宮へ 雨降り直前の夕方なの…

秋のお出かけ・・・太宰府1

美姿勢キープで一日中bodymake! 美姿勢ヨガの岡﨑亜紀子です。 blogをご覧いただきありがとうございます。 初めましての方はこちら・・・ 元CAが教える - bishiseiyoga ページ! パパさんお気に入りの 版画のカレンダーを 今年も買いに太宰府へ・・・ 紅葉…

会えてうれし〜い

美姿勢キープで一日中bodymake! 美姿勢ヨガの岡﨑亜紀子です。 blogをご覧いただきありがとうございます。 初めましての方はこちら・・・ 元CAが教える - bishiseiyoga ページ! ママ友が、 助産院マミータさんで 出産しました! 産前最後のレッスン 臨月ま…