akikoyoga’s diary

美姿勢でHAPPY!

2019-02-09から1日間の記事一覧

かわいい子には、凸凹道を歩かせよう!

元々のセンスもあるかもしれませんが・・・ 私は、 リズム感が無い! バランス感覚が悪い! 身体の使い方が悪い! 体幹が弱い! ヨガのインストラクターでしょ? 美姿勢教えてるんでしょ? そうです! だから気がついたんです。 いかに自分に 備わってないか…