akikoyoga’s diary

美姿勢でHAPPY!

2019-05-21から1日間の記事一覧

体幹の養い方

美姿勢キープで一日中bodymake! 美姿勢ヨガの岡﨑亜紀子です。 blogをご覧いただきありがとうございます。 初めましての方はこちら・・・ 元CAが教える - bishiseiyoga ページ! 姿勢の勉強をしていると、 「体の重心の大切さ」 を実感します。 子供たちを…