akikoyoga’s diary

美姿勢でHAPPY!

2019-09-14から1日間の記事一覧

効くストレッチ 〜股関節〜

美姿勢キープで一日中bodymake! 美姿勢ヨガの岡﨑亜紀子です。 blogをご覧いただきありがとうございます。 初めましての方はこちら・・・ 元CAが教える - bishiseiyoga ページ! 姿勢を意識して、 身体の使い方を学ぶようになり、 ストレッチや ヨガのポー…