美姿勢キープで一日中bodymake！ 美姿勢ヨガの岡﨑亜紀子です。 blogをご覧いただきありがとうございます。 初めましての方はこちら・・・ 元CAが教える - bishiseiyoga ページ！ 筋膜は、 字の通り、 筋肉を覆っている膜です。 膜がかたいと、 中の筋肉は伸…