akikoyoga’s diary

美姿勢でHAPPY!

2019-02-03から1日間の記事一覧

節分の日の過ごし方

明日から春。 立春は、運気の変わり目。 明日から新たなステージへと進むために、 前日の節分の日は、 体を清め、ゆっくり休息を取ると良いそうです。 春を告げる花 豆まき終わったら、 お風呂にゆっくり入って、 早く寝まーす! 今日は、 明日から始めたい…

50歳から・・・学ぶ

最近、 「学ぶ」ということに向き合う 本を読みました。 学び始めるのに適正年齢はないとのこと・・・ 私も、小学生の娘と同じ立場なのね。 人生100年時代となると、 あと50年。 まだまだ沢山のことを学ぶ時間があるわけです。 今まで、興味はあったけど、 …