オープン戦観て思ったこと

お友達に誘っていただき

贅沢にも

Super Boxで野球観戦。

試合前の選手の

ウォーミングアップを見て、

やっぱりみなさんすごいなぁ〜と

思いました。

あの大きい身体で、

走って、ジャンプするフットワークの良さ。

柔軟なストレッチ姿。

キャッチボールでは、

そんな遠くまで届くの？

っていうぐらいの強靭な筋肉と

身体の使い方。

子供の頃から

毎日のように練習し、

コツコツ鍛え、

体得してきた身のこなし・・・

努力の賜物ですね〜

コツコツ積み上げれば、

私の身体も変わるはず！

１ヶ月後、半年後、１年後・・・

５２歳の自分が、

今よりしなやかな身体であることを目指し・・・

焦らず、ちょこちょこ

頑張ろう！

✨継続は力なり〜！