調和のとれた身体

美姿勢キープで一日中bodymake！

美姿勢ヨガの岡﨑亜紀子です。

blogをご覧いただきありがとうございます。

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元CAが教える - bishiseiyoga ページ！

ご縁あり、

ロルフィングを少し学びました。

ロルフィングとは、

身体全体の調和を取り戻し、

その人が本来持っている身体の能力や、

治癒力を引き出すボディーワークです。

快適な調和のとれた身体を

体感させていただきました。

美姿勢ヨガに

取り入れたいエッセンス満載で、

ワクワクする学びでした。

しっかり自分に落とし込んで、

レッスンに生かしていきます。

✨美姿勢ヨガでHAPPYに！