美姿勢キープで一日中bodymake！ 美姿勢ヨガの岡﨑亜紀子です。 blogをご覧いただきありがとうございます。 初めましての方はこちら・・・ 元CAが教える - bishiseiyoga ページ！ 最近、 自分で作る、美味しいものに 出会えます！ 去年行けなくて残念だった …

美姿勢キープで一日中bodymake！ 美姿勢ヨガの岡﨑亜紀子です。 blogをご覧いただきありがとうございます。 初めましての方はこちら・・・ 元CAが教える - bishiseiyoga ページ！ セルフケア講座でタックを組んでいる ロルフィングのyuiちゃんの紹介で 陽子…

美姿勢キープで一日中bodymake！ 美姿勢ヨガの岡﨑亜紀子です。 blogをご覧いただきありがとうございます。 初めましての方はこちら・・・ 元CAが教える - bishiseiyoga ページ！ とても優しい『おやつ』を 作ってくれる 素敵なお友達がいます。 ご馳走にな…

美姿勢キープで一日中bodymake！ 美姿勢ヨガの岡﨑亜紀子です。 blogをご覧いただきありがとうございます。 初めましての方はこちら・・・ 元CAが教える - bishiseiyoga ページ！ Stay homeな日々は、 食べ過ぎに注意ですね！ お米の減り方も早い！ 緊急事態…

美姿勢キープで一日中bodymake！ 美姿勢ヨガの岡﨑亜紀子です。 blogをご覧いただきありがとうございます。 初めましての方はこちら・・・ 元CAが教える - bishiseiyoga ページ！ 先週は、 ワクワク企画が２つありました。 ひとつは、 糸島まで ドライブ＆ラ…

美姿勢キープで一日中bodymake！ 美姿勢ヨガの岡﨑亜紀子です。 blogをご覧いただきありがとうございます。 初めましての方はこちら・・・ 元CAが教える - bishiseiyoga ページ！ ママ塾OB会の帰りに 骨盤調整ウォーキングの真奈さんと ume-cafeでランチ ume…

美姿勢キープで一日中bodymake！ 美姿勢ヨガの岡﨑亜紀子です。 blogをご覧いただきありがとうございます。 初めましての方はこちら・・・ 元CAが教える - bishiseiyoga ページ！ 最近、 体に良い食べ物に ご縁あり！ ご縁１ 大好物のカレーも 「ひよこ豆の…

美姿勢キープで一日中bodymake！ 美姿勢ヨガの岡﨑亜紀子です。 blogをご覧いただきありがとうございます。 初めましての方はこちら・・・ 元CAが教える - bishiseiyoga ページ！ 初夏を思わせる 青空の日に、 久しぶりにママ友とランチへ。 『蕎麦切り かん…

美姿勢キープで一日中bodymake！ 美姿勢ヨガの岡﨑亜紀子です。 blogをご覧いただきありがとうございます。 初めましての方はこちら・・・ 元CAが教える - bishiseiyoga ページ！ 娘のお友達のおじいちゃま作の お野菜を頂きました。 宮崎の太陽をいっぱいに…

美姿勢キープで一日中bodymake！ 美姿勢ヨガの岡﨑亜紀子です。 blogをご覧いただきありがとうございます。 初めましての方はこちら・・・ 元CAが教える - bishiseiyoga ページ！ 長尾のルリアンで、 bodymakeレッスンご参加のママと ランチをしました。 ラ…

昨日、 レッスンの後ダッシュで行ってきました！ 「Raksaで身体もラクに♡」 お友達が大絶賛の Raksaさんの出張マッサージがあると、 先月聞いて、予約していたのです。 raksa.jp 昨日は、 先日の登山の筋肉痛がやっとピークを超えた 最高のタイミングでした…

美味しかった〜 手作り水餃子＠かばちゃん飯店 かばちゃんが包んだお魚の形の水餃子 昨年末、大掃除をしていたパパと娘の会話・・・ 「ママはお料理の本いっぱい持ってるけど、 見るばっかりで、作らないね。」 そう・・・ 子どもの頃から、 お料理番組や、…