やっと・・・梅雨

美姿勢キープで一日中bodymake！

美姿勢ヨガの岡﨑亜紀子です。

blogをご覧いただきありがとうございます。

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元CAが教える - bishiseiyoga ページ！

福岡は、ず〜と晴れていましたが、

明日から、青空とはしばらくお別れみたい。

香椎宮の参道と青空

ゲリラ豪雨の予想もあり

ちょっと怖い梅雨の訪れですね・・・

梅雨になると、

気圧の変化で

体調を崩す方が多いそうです。

頭痛・めまい・肩こり・憂うつ・・・

対処法は、血流アップです！

美姿勢ヨガの時、

ヨガリングで「完骨のツボ」を

刺激します。

耳の後ろにある「完骨」は、

頭痛・めまい・耳鳴りのツボです。

生徒さんみんな、

ジ〜ンとする〜と仰います。

足裏から全身を整え、

血流アップする美姿勢ヨガで

しっかり身体を動かして、

「完骨」刺激で、

梅雨の気象病を改善！

雨でも来てよかった〜と、

言っていただけるように、

レッスン頑張ろう！

✨美姿勢ヨガでHAPPY！