美姿勢 bodymake レッスン体験会
美姿勢キープで一日中bodymake！
美姿勢ヨガの岡﨑亜紀子です。
blogをご覧いただきありがとうございます。
初めましての方はこちら・・・
助産院マミータで、
bodymakeレッスンを開催しています。
姿勢の大切さと、
美姿勢をキープできる体づくりを
集中的に学ぶレッスンです。
正しく快適な姿勢は、
様々な体の不調を改善し、
美bodyに導きます。
足元から整え、
骨盤などの歪みにもアプローチしますので、
全ての女性に
是非、知っていただきたい！
bodymakeレッスンを
たくさんの方に受けていただきたいので、
体験会も開催しています。
短い時間で、
わかりやすく伝えられるように、
体験会の資料を
作り直しました。
私も、
若い時に、
出産前、
産後すぐ、
知ってればよかったなぁ〜と、
いつも思いますが・・・
今からでも遅くはない！！と、
日々、
意識し、取り組んでいます。
✨継続は力なり〜！
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6月のレッスンスケジュール
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美姿勢ヨガ
☆六本松 5,12,19,26(水)
10:00～11:00
13(木),15(土)
10:00～11:30
☆百道 20(木)
10:00～11:30
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美姿勢bodymakeレッスン
☆助産院マミータ
7,28(金)
11:00～12:30
10:00～体験会
