ぺぺんち
美姿勢キープで一日中bodymake！
美姿勢ヨガの岡﨑亜紀子です。
blogをご覧いただきありがとうございます。
初めましての方はこちら・・・
新コロナウィルス対策で
3月の
スタジオでのグループレッスンは
お休みですが、
出張レッスンはお受けしています。
そんな中、
今日は新たな出逢いがあり、
本当に嬉しかった！
佐賀のコミュニティスペース
『ぺぺんち』の吉田さんが
美姿勢ヨガの体験会を
セッティングして下さいました。
https://pepenchi.jimdofree.com/
ヨガマット７枚と、
ヨガブロック１０個と、
筋膜リリース用のボールを２０個以上持って
いざ佐賀へ！
ぺぺんちは、
吉田さんのおばあさまのお家だったそうです。
佐賀大学近くの
閑静なところにありました。
体験会は、
まずは、姿勢のお話。
そして、
筋膜リリースと
経絡ヨガを取り入れたレッスン。
普段動かさないところを
しっかり動かし、
今日は、
ご自分のお身体の状態に気づいていただきました。
（しゃべってたら、レッスン風景を撮影し忘れました・・）
参加者の方から嬉しい感想をいただき、感謝♡
🍀腑に落ちるポイントがいくつもあって、
勉強になった。
🍀今日は大満足でした！今もまだ、上半身が軽くて
びっくりしてます！
🍀トラブルがあれこれ出る前に出逢えて
良かった！
来月から、
月に一度レッスンを開催することが決まり、
またまた感謝♡
新しい土地で、
新たな出逢いに、
心躍る、楽しい1日でした。
神様、吉田さん、お逢いできた皆さん、
ありがとうございました！
ヨガマットや、リリースボールの大荷物を
運んでくれた、吉田さんのたくましい息子さん、
ありがとうございました！
✨美姿勢でHAPPYに！
🍀美姿勢ヨガ🍀
🍀筋膜セルフエア講座🍀
