美姿勢 bodymake レッスン

美姿勢キープで一日中bodymake！

美姿勢ヨガの岡﨑亜紀子です。

blogをご覧いただきありがとうございます。

初めましての方はこちら・・・

元CAが教える - bishiseiyoga ページ！

姿勢の大切さをお伝えしたく、

美姿勢ヨガとともにスタートしたのが

美姿勢 bodymake レッスンです。

ヨガに限らず、

全ての運動において、

正しい姿勢で行うことは

効果に大きく影響します。

ヨガのポーズが

ちゃんと効くポーズになるように

bodymake レッスンで

正しい姿勢を身につけていただいています。

産後３ヶ月のママのbeforeafter

正しい姿勢は、

悪い姿勢が引き起こす

身体の不調を改善するとともに、

代謝や血流がアップし、

スッキリbodyに導きます。

美姿勢をキープすることができれば、

一日中、bodymake出来るのです。

姿勢の力は素晴らしい！

https://bishiseiyoga.jimdofree.com/

akinyan.nyan.5423@gmail.com

✨美姿勢ヨガでHAPPYに！