好評につき・・・

美姿勢キープで一日中bodymake！

美姿勢ヨガの岡﨑亜紀子です。

blogをご覧いただきありがとうございます。

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元CAが教える - bishiseiyoga ページ！

７月１２日、

美姿勢セルフケア講座が無事に終了。

夏休み前の貴重なお時間に来て頂き、ありがとうございました。

楽しかった〜というお声を

皆様から頂き、

主催の唯さんも私も、ホッとしました。

www.naginone.com

唯さんのロルフィング的

筋膜リリースのお話は、

聞いて面白いだけでなく、

体感できるので、

ますます面白い！

筋膜とは・・・と真面目に話してる唯さん

私の担当は・・・

美姿勢に必要なポイントを

ロルフィングの筋膜リリースを

取り入れてストレッチ。

今回は、ほぼ、座ったままできるストレッチをお伝えしました。

お天気も良く、

青空と緑に囲まれ、

唯さんと私が楽しんでいるのが

皆様にも

伝わったと思います。

まだまだ、お話の引き出しがいっぱいある唯さん

今回スケジュールが合わず

２回目は是非！と、

言って下さっている方々には、

同じ講座を９月頃・・・

今回ご参加の方々から、

子供達にも伝えたいとの

ご要望にお応えして、

親子講座をなんとか８月末に・・・

第２弾も是非！と、

言ってくださった方々には、

定期的に開催していこうかと・・・

企画中です！

✨美姿勢でHAPPYに！