身体ラクラク〜
昨日、
レッスンの後ダッシュで行ってきました！
「Raksaで身体もラクに♡」
お友達が大絶賛の
Raksaさんの出張マッサージがあると、
先月聞いて、予約していたのです。
昨日は、
先日の登山の筋肉痛がやっとピークを超えた
最高のタイミングでした。
リンパトリートメントは、
力加減も絶妙で、
本当に気持ちよかった〜！
「午前中、ヨガをして巡りの良い状態なので、
よりデトックス効果が高いですよ〜」
と、Raksaの濱田さんが仰っていたので、
お夕食時のビールを我慢して、
おフランスのお土産に頂いた
KUSMI TEAのBlue Detoxを飲んで
昨夜は、早めに就寝。
爆睡！て言うか、
質の良い睡眠とはこう言うことかと実感。
深〜く、深〜く、しっかり眠ったらしく、
すごく長い時間、たっぷり寝たみたいな感覚で、
寝過ごしたんじゃないかと時計を見たら、
まだまだAM 3:00。
さらに寝て・・・
起きたら、身体もですが、
お顔の輪郭がスッキリしてました。
マッサージはbodyでしたが、
リンパの流れが良くなるとスッキリするんですね〜
このスッキリ感は、クセになりそう♡
次回はサロンで、ヘッドスパをお願いしよう！
✨美姿勢ヨガでHAPPYになりますように！
