エッセンシャルオイルが好きです
エッセンシャルオイルを生活の中でも、
ヨガのレッスンでも使っています。
エッセンシャルオイルには、
素晴らしい色々な効能があるなぁ〜と
日々実感はしていますが、
何に効く！とか、治る！とかは
言えないのが
もどかしい〜
私の実体験としては・・・
鼻炎が良くなったり、
呼吸が楽になったり、
喉の痛みが取れたり、
胃腸の調子を整えたり、
張り出た筋肉の緊張がさぁ〜と取れたり、
筋肉痛が緩和したり、
風邪やインフルエンザを予防したり・・・です。
これだけ体感していると、
やっぱりいいなぁ〜となるわけです。
エッセンシャルオイルのメーカーも色々あるし、
効果を感じる人、感じない人もあるし、
香りの好みも色々なので、
無理強いはしませんが・・・
ちょっと試したいなぁ〜と思った方は
ヨガも、ちょこっとアロマ体験もできる
美姿勢ヨガにどうぞ・・・
✨美姿勢ヨガでHAPPYになりますように！
