ドキドキ配信
美姿勢キープで一日中bodymake！
美姿勢ヨガの岡﨑亜紀子です。
blogをご覧いただきありがとうございます。
初めましての方はこちら・・・
美姿勢のための
筋膜セルフケア講座は、
＊体感＊と、
＊簡単＊を大事にしています。
気づきや身体の感覚が
セルフケアに繋がる・・・
簡単で、パッとできるから
セルフケアを続けられる・・・
で、
講座中のレジュメを無しにしました。
そして、
ストレッチ方法のフォローには、
LINE公式アカウントを
使うことにしました。
昨日、
初めての配信・・・
ドキドキしながらの配信でした！
講座を一緒に主催する
ロルフィングの唯さんがいなかったら
こんなことは出来て無い。
人のご縁や、
自分の恵まれた環境に、
しみじみ感謝する
今日この頃。
私も、
誰かのサポートができるように、
お役に立てるように
精進します！
✨美姿勢でHAPPYに！
🍀美姿勢ヨガ
🍀美姿勢のための筋膜セルフケア講座
