体に良さそ〜

美姿勢キープで一日中bodymake！

美姿勢ヨガの岡﨑亜紀子です。

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元CAが教える - bishiseiyoga ページ！

最近、

体に良い食べ物に

ご縁あり！

ご縁１

大好物のカレーも

「ひよこ豆のカレー」

Rojyのカレー

辛めのルーと、

ひよこ豆の甘みが美味しく、

お野菜もたっぷりでした。

ご縁２
アメリカから帰国した

友人宅では

アロエベラをいただきました。

ジュレの部分をいただきます

蜂蜜きな粉ヨーグルトに

アロエを

いっぱい入れていただきました。 

シロップ漬けと違い、

歯応えと味がしっかり！

ご縁３

予定のお店が閉まっていて

初めて入ったお店が

酵素玄米ごはんのお店でした。

酵素玄米工房ひよこ

発酵食は、

優しく味わい深い！

噛めば噛むほど美味しくなり、

満腹感大！

美味しくて、

身体に良さそ〜なものとの

出会いが増えました

姿勢にこだわるようになり、

身体や食べ物にこだわっている方との

ご縁が増えたからかな・・・

ご縁に感謝！

内側からも外側からも

美姿勢へ・・・

✨美姿勢でHAPPYに！

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