美姿勢キープで一日中bodymake！ 美姿勢ヨガの岡﨑亜紀子です。 blogをご覧いただきありがとうございます。 初めましての方はこちら・・・ 元CAが教える - bishiseiyoga ページ！ 外出自粛前、 最後のレッスンは 産後ママさんのbodymakeレッスン。 Kさんに初…

美姿勢キープで一日中bodymake！ 美姿勢ヨガの岡﨑亜紀子です。 blogをご覧いただきありがとうございます。 初めましての方はこちら・・・ 元CAが教える - bishiseiyoga ページ！ Stay homeな日々は、 食べ過ぎに注意ですね！ お米の減り方も早い！ 緊急事態…

美姿勢キープで一日中bodymake！ 美姿勢ヨガの岡﨑亜紀子です。 blogをご覧いただきありがとうございます。 初めましての方はこちら・・・ 元CAが教える - bishiseiyoga ページ！ Stay homeの３月３０日、 ５２歳になりました。 娘がお誕生日プレゼントに作…

美姿勢キープで一日中bodymake！ 美姿勢ヨガの岡﨑亜紀子です。 blogをご覧いただきありがとうございます。 初めましての方はこちら・・・ 元CAが教える - bishiseiyoga ページ！ コロナで小学校が臨時休校になっても、 まだまだ緊迫感はなく・・・ 人混みを…

美姿勢キープで一日中bodymake！ 美姿勢ヨガの岡﨑亜紀子です。 blogをご覧いただきありがとうございます。 初めましての方はこちら・・・ 元CAが教える - bishiseiyoga ページ！ コロナの足音を聞きつつ、 ギリギリ受講できた講座は、 『美姿勢アプローチ講…

美姿勢キープで一日中bodymake！ 美姿勢ヨガの岡﨑亜紀子です。 blogをご覧いただきありがとうございます。 初めましての方はこちら・・・ 元CAが教える - bishiseiyoga ページ！ 高村マサ先生の経絡ヨガ指導者養成講座を 受講しました。 マスクをしての講義…

美姿勢キープで一日中bodymake！ 美姿勢ヨガの岡﨑亜紀子です。 blogをご覧いただきありがとうございます。 初めましての方はこちら・・・ 元CAが教える - bishiseiyoga ページ！ blogの更新が止まっていました・・・ 飛ばしてしまおうかと思ったけれど、 自…

美姿勢キープで一日中bodymake！ 美姿勢ヨガの岡﨑亜紀子です。 blogをご覧いただきありがとうございます。 初めましての方はこちら・・・ 元CAが教える - bishiseiyoga ページ！ 新コロナウィルス対策で 3月の スタジオでのグループレッスンは お休みですが…

美姿勢キープで一日中bodymake！ 美姿勢ヨガの岡﨑亜紀子です。 blogをご覧いただきありがとうございます。 初めましての方はこちら・・・ 元CAが教える - bishiseiyoga ページ！ ✨筋膜セルフケア講座✨の 第6回目を開催しました。 逆光だった・・・ お子様の…

美姿勢キープで一日中bodymake！ 美姿勢ヨガの岡﨑亜紀子です。 blogをご覧いただきありがとうございます。 初めましての方はこちら・・・ 元CAが教える - bishiseiyoga ページ！ I さんは、 月に１度、 うきは市から通って下さる生徒さん。 平日はお仕事な…

美姿勢キープで一日中bodymake！ 美姿勢ヨガの岡﨑亜紀子です。 blogをご覧いただきありがとうございます。 初めましての方はこちら・・・ 元CAが教える - bishiseiyoga ページ！ 『休日』『晴れ』とくれば、 我が家は公園。 いいお天気でした 枝垂れ梅がほ…

美姿勢キープで一日中bodymake！ 美姿勢ヨガの岡﨑亜紀子です。 blogをご覧いただきありがとうございます。 初めましての方はこちら・・・ 元CAが教える - bishiseiyoga ページ！ 土曜日の午後、 我が家のあちこちに 鳥が出現！ 娘とパパさんが 段ボールで何…

美姿勢キープで一日中bodymake！ 美姿勢ヨガの岡﨑亜紀子です。 blogをご覧いただきありがとうございます。 初めましての方はこちら・・・ 元CAが教える - bishiseiyoga ページ！ 姿勢の話になると よく出てくる『反り腰』 反り腰さん 『反り腰』とは・・・ …

美姿勢キープで一日中bodymake！ 美姿勢ヨガの岡﨑亜紀子です。 blogをご覧いただきありがとうございます。 初めましての方はこちら・・・ 元CAが教える - bishiseiyoga ページ！ 月に何回か、 自分のトレーニング時間を 作っています。 まだまだ学ぶことも…

美姿勢キープで一日中bodymake！ 美姿勢ヨガの岡﨑亜紀子です。 blogをご覧いただきありがとうございます。 初めましての方はこちら・・・ 元CAが教える - bishiseiyoga ページ！ 節分が終わり、 季節は春・・・ なんだか、 ちょっといつもと違うことしたく…

美姿勢キープで一日中bodymake！ 美姿勢ヨガの岡﨑亜紀子です。 blogをご覧いただきありがとうございます。 初めましての方はこちら・・・ 元CAが教える - bishiseiyoga ページ！ 娘が、 小学校の『太宰府について』の授業で 梅ヶ枝餅の作り方を習ってきまし…

美姿勢キープで一日中bodymake！ 美姿勢ヨガの岡﨑亜紀子です。 blogをご覧いただきありがとうございます。 初めましての方はこちら・・・ 元CAが教える - bishiseiyoga ページ！ 久々、お天気の日曜日 先週のうみなかサイクリングが 楽しかったので、 今日…

美姿勢キープで一日中bodymake！ 美姿勢ヨガの岡﨑亜紀子です。 blogをご覧いただきありがとうございます。 初めましての方はこちら・・・ 元CAが教える - bishiseiyoga ページ！ 姿勢が良い時と 悪い時のお尻の形を くらべました。 姿勢だけでこんなに変わ…

美姿勢キープで一日中bodymake！ 美姿勢ヨガの岡﨑亜紀子です。 blogをご覧いただきありがとうございます。 初めましての方はこちら・・・ 元CAが教える - bishiseiyoga ページ！ 久しぶりに 海の中道海浜公園へ。 雨上がりの寒い日曜日だもの うみなかガラ…

美姿勢キープで一日中bodymake！ 美姿勢ヨガの岡﨑亜紀子です。 blogをご覧いただきありがとうございます。 初めましての方はこちら・・・ 元CAが教える - bishiseiyoga ページ！ 東京出身の私にとって 親しい友人といえばママ友 そんな私の交友関係に 少し…

美姿勢キープで一日中bodymake！ 美姿勢ヨガの岡﨑亜紀子です。 blogをご覧いただきありがとうございます。 初めましての方はこちら・・・ 元CAが教える - bishiseiyoga ページ！ 月に１〜2回、 美姿勢ヨガの 土曜日クラスを開催しています。 今日の生徒さん…

美姿勢キープで一日中bodymake！ 美姿勢ヨガの岡﨑亜紀子です。 blogをご覧いただきありがとうございます。 初めましての方はこちら・・・ 元CAが教える - bishiseiyoga ページ！ ⭐️第5回・美姿勢のための 筋膜セルフケア講座⭐️ が終了しました。 今回のテー…

美姿勢キープで一日中bodymake！ 美姿勢ヨガの岡﨑亜紀子です。 blogをご覧いただきありがとうございます。 初めましての方はこちら・・・ 元CAが教える - bishiseiyoga ページ！ ワクワクweekのお話ひとつめは、 糸島のお話でした。 こちら ↓ akikoyoga.hat…

美姿勢キープで一日中bodymake！ 美姿勢ヨガの岡﨑亜紀子です。 blogをご覧いただきありがとうございます。 初めましての方はこちら・・・ 元CAが教える - bishiseiyoga ページ！ 先週は、 ワクワク企画が２つありました。 ひとつは、 糸島まで ドライブ＆ラ…

美姿勢キープで一日中bodymake！ 美姿勢ヨガの岡﨑亜紀子です。 blogをご覧いただきありがとうございます。 初めましての方はこちら・・・ 元CAが教える - bishiseiyoga ページ！ 『身の丈起業』成果報告会で、 私の お尻をピシャ！おでこをポン！背中をドン…

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美姿勢キープで一日中bodymake！ 美姿勢ヨガの岡﨑亜紀子です。 blogをご覧いただきありがとうございます。 初めましての方はこちら・・・ 元CAが教える - bishiseiyoga ページ！ 先日、 叔母が肋骨を骨折しました。 大掃除の時に脇腹をぶつけ、 ヒビが入っ…

美姿勢キープで一日中bodymake！ 美姿勢ヨガの岡﨑亜紀子です。 blogをご覧いただきありがとうございます。 初めましての方はこちら・・・ 元CAが教える - bishiseiyoga ページ！ ３年前、 パパさんのおばあちゃんが、 99歳で亡くなりました。 おばあちゃん…

美姿勢キープで一日中bodymake！ 美姿勢ヨガの岡﨑亜紀子です。 blogをご覧いただきありがとうございます。 初めましての方はこちら・・・ 元CAが教える - bishiseiyoga ページ！ 年末から 夫の実家の高知へ。 嫁らしく、義母の大掃除のお手伝い。 元旦は、 …